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使用手机注册QQ邮箱的步骤如下。

1、打开手机上的QQ邮箱app。

2、在首页点击左上角的“头像”。

3、进入个人主页后，点击底部的“邮箱账户管理”。

4、在账户管理页面，点击“注册新账号”。

5、进入注册页面后，输入想要注册的QQ邮箱账号名称和密码，请注意账号名称的格式为：QQ账号[email protected]，也可以直接用已有的QQ账号进行登录。

6、输入手机号并接收验证码，按照页面提示完成注册流程，在此过程中可能需要勾选同意相关协议和隐私政策。

成功注册后，就可以开始使用新注册的QQ邮箱了，以上步骤可能会因手机系统和版本的不同而略有差异，如有需要，建议查看QQ邮箱官方指导或咨询客服。